Čím si nevědomky ničíme náš zrak?

Každoročně přibývá více a více Čechů, kteří jsou diagnostikování s vadou zraku. Na vině je nedostatečná prevence, práce u počítače, ale i chybné provádění rutinních záležitostí, u kterých byste si možná ani neřekli, že mohou mít špatný vliv na váš zrak. Na co byste si tedy měli dát pozor, pokud si nechcete ničit zrak?